각 신체기관이 제일 무서워하는 것은 무엇일까요?

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💗 이제라도 내 몸을 챙기자!
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✴ 각 신체기관이
     제일 무서워 하는 것은
     무엇일까요?

1️⃣: 위는
      차가운 것을 두려워합니다.

2️⃣: 심장은
      짠 음식을 두려워합니다.

​3️⃣: 폐는
      연기를 무서워합니다.

4️⃣: 간은
      기름기를 무서워합니다.

​5️⃣: 콩팥은
      밤을 새우는 것을
      두려워합니다.

6️⃣: 담낭은
      아침을 거르는 것을
      무서워합니다.

​7️⃣: 비장은
      마구잡이로 아무거나
      먹는 것을 두려워합니다.

​8️⃣: 췌장은
      과식을 두려워합니다.

​♻️ 萬病(만병)을 부르는
    冷氣(냉기: 차가운 것).​

​

* (암)을 비롯해 소위 성인병은
   40세를 경계로 급격하게
   늘어나는데,

(암)이
50세를 넘길 무렵부터
생기는 이유는 체열저하,
즉 신진대사의 저하,
그에 따라 야기되는
면역력저하가 암을 부르는 것이다.

​

​✅ 몸을 따뜻하게 하는 식품과
    차갑게 하는 식품​

​

🔹️차게 하는 식품​

* 커피는 아무리 뜨겁게
   마셔도 몸을 차게 한다.

* 식초, 우유, 맥주, 위스키,
   콜라, 주스 등 물기가 많은
   것은 몸을 차갑게 한다.

​* 밀가루 음식은
   몸을 차갑게 한다.

* 바나나, 파인애플, 레몬 등
  열대 과일은 몸을 차갑게 한다.

* 달콤한 음식은
   몸을 차갑게 한다.
   (과자, 초콜릿, 케이크, 쿠키 등)

* 과식은 몸을 차게 한다.
​

🔸️따뜻하게 하는 식품​

​*소금끼는 몸을 따뜻하게 한다.
-파, 양파, 부추, 마늘, 생강,
  인삼, 우엉, 당근, 연근, 참마,
  치즈, 누룽지,
-현미, 검정콩, 참깨, 사과,
  딸기, 호박 등ᆢ

*우유를 마시려면
따뜻하게 데운 후,
벌꿀이나 흑설탕을 타서
마시자.

​​사람의 체질​이
​음성체질(몸이 찬사람)은
당근 주스를 長服(장복)
한다.(오래 먹는다)
​
1️⃣ 하루 한 개의 당근은
     補藥(보약)보다 낫다.

​아침에 당근과 사과 주스를
마시면 몸이 따뜻해진다.

​미국 자연요법의 대가
워커 박사는 당근주스는
궤양과 암을 치료하는
기적의 식품이라고 말한다.
                      
2️⃣ 만병의 묘약
     당근주스 만들기

​당근 2개, 사과 1개를
같이 갈아서 하루 3컵을 목표로
마시도록 한다.
냉성체질인 사람은
사과의 양을 줄이거나
당근만 갈아 먹는다.
​
​3️⃣ 아침에는 당근주스만
     마셔도 충분하다.

​각종 문명병에 걸리는
현대인에게는 하루 2식을 하고,
아침은 당근주스만 먹는 것도
좋다.

​아침 식욕이 좋은 사람은
아침식사를 한 후 당근주스를
마셔도 좋다.
​
​4️⃣. 물을 먹고 싶으면
찬물 대신 따뜻한 양성음료를
마신다.

​양성음료 - 생강차, 벌꿀차,
매실엽차, 홍차, 오미자차 등이
있다.

​몸이 찬 사람은 녹즙이 안 좋다.
몸을 차겁게 한다.
​
​5️⃣ 몸이 찬 사람은
목욕을 하여 땀을 내고
반신욕이 좋다.

​몸을 따뜻하게 하는 좋은
방법이다.
​
​6️⃣ 하루에 1만보 걷는다.
​人體(인체)의 근육 70-80%는
허리 아래에 있다.

걷는 것은 하반신 근육의
혈액순환을 좋게 하고,
근육의 열 생산을 촉진시킨다.

이렇게 상승된 체열은
당뇨병도 치유한다.

7️⃣ 체질개선하려면
​100일간 아침 식사는 당근주스
마시도록 하고,
출퇴근 시 많이 걷도록
노력하고(하루 1 만보 이상,
65세 이상은 8천보)
​
물은 반드시
따뜻하게 데워서 마신다.
목욕, 반신욕을 통해 몸을
따뜻하게 하면 신진대사가
이루어져 확실히 체질개선이
된다.
(커피나 차 등도 따뜻하게
마시되 될수록 적은 량을
마신다)
​
​8️⃣ 가능한 많이 웃는다.
​웃으면 마음이 풀어져
뇌세포에 엔돌핀이 분비되고
기분이 좋아진다.

웃으면 복근운동이 이루어져
혈액순환이 잘 되고,
체온이 상승하여 자연치유력이
촉진된다.

​혼자 있을 때 (화장실 등)
억지로라도 크게 소리 내어
웃는다.
(웃을 일이 있을 때
웃기를 바란다면
하루 종일 한 번도 웃지
못한다.)
​
​✳위 내용을 잘 보관한 후
하루에 한 번씩 읽어보고
잘 실천하면 병원에 갈 일이
없어질 것입니다.

저도 수시로 보고 건강해져보려고
지인의 글을 퍼왔습니다~^^