전체 글211 뉴스킨 퀵바디 10일, 직접 해본 솔직한 후기 뉴스킨 퀵바디 10일, 직접 해본 솔직한 후기안녕하세요.저는 요즘 키 163cm,몸무게 84kg에서건강한 다이어트를 목표로생활습관을 바꾸고 있습니다. 최근에는 뉴스킨 퀵바디 프로그램을10일 동안 진행했고,현재는 그때 익힌 식습관과운동 루틴을 계속 유지하고 있습니다. 현재는 82kg이지만 체지방량이 줄고 골격근량이 늘었습니다.기초대사량이 많이 늘었고,인바디 점수도 늘었습니다.체지망률이 많이 떨어졌습니다.퀵바디를 시작한 이유그동안 다이어트를여러 번 시도했지만오래 지속하지 못했습니다.위고비, 정신과약, 한약, 각종 보조제 등진짜 다해봤어요. 근데요.. 결과는 간이 다 망가지고심지어 기억력까지 쇠퇴하고있었습니다.방금 본 숫자도 기억을 못하고,해야 할 일이 생각나지않았습니다.이야기를 하다가도 잊었습니다.살은 더쪘.. 2026. 6. 27. 📝 [축제] 비 오는 날의 감동, 제24회 퇴촌 토마토 거리 축제에서 만난 로데무지크 & 한지훈 테너 '여자의 마음' 🎵🍅 안녕하세요! ✨ 지난 주말 경기 광주의대표적인 지역 축제인'제24회 퇴촌 토마토 거리 축제'에다녀왔습니다!맛있는 토마토도가득하고 볼거리도 많아비가 오는 궂은 날씨 속에서도많은 분들이 축제를 즐기고계시더라고요. 🍅다양한 프로그램 중에서도제 마음을 완전히 사로잡았던지역 단체 공연 '로데 무지크'의무대, 그중에서도 감동그 자체였던 한지훈 테너님의공연 후기를 생생하게 전해드릴게요! 🥰1. 비 오는 날,축제의 열기를 더해준'로데 무지크'의 무대 🎤 축제 현장에 도착하니야외 메인 무대에서지역 단체 공연이한창 진행 중이었습니다.이날은 비가 부슬부슬 내리는날씨였는데도 많은 분들이알록달록 우산을 쓰고 자리를지키며 무대를 즐기고 계셨어요! ☔축제의 활기찬 분위기 속에서등장한 팀은 바로 '로데 무지크'!사회자분의 위트.. 2026. 6. 23. 인바디 기계를 샀어요. 다이어트를 시작했어요!보건소나 헬스장에가야만인바디를 측정할 수 있어서집에서도 하고 싶다 생각했는데요~집에서도 가능한 인바디 기계가 있더라구요!?더 비싼 제품도 있었지만이정도도 좋아보였어요.성능제일 중요한 점이 성능이었어요.각종 수치들을 잴 수 있는지가 중요했거든요.헬스장이나 보건소에 있는 큰 전문가용 인바디 기계(InBody 270, 570 등)만큼 전부 분석되지는 않았습니다.하지만, 핵심 데이터는 거의 비슷하게 잡아냈어요! 출력되는 항목의 디테일과 세부 분석에서차이가 있습니다. 큰 인바디와 비교했을 때 어떤 점이다르고 같은지 정리해 드릴게요.1. 큰 인바디와 "같은점" 정확한 전신 측정방식: 손잡이 전극이 없는 저가형 스마트 체중계와 달리, 큰 인바디처럼 손과 발 총 8개의 .. 2026. 6. 16. 눈 시림 없는 선크림 정착기, 뉴스킨 선라이트 수퍼 데일리 내돈내산 솔직 후기 안녕하세요! 매일 아침 기초 케어의 마지막 단계이자,피부 건강을 위한 필수 관문인 선크림!여러분은 어떤 제품을 사용하고 계신가요? 저는 눈이 예민한 편이라선크림을 고를 때정말 까다로운 편인데요.여지껏 선크림을 잘 바르지 않고다니다가 기미가 너무 보기 싫어서열심히 바르고 있는 1인 입니다! 특히 '눈 시림'에 유독 약해서,눈이 따갑거나 시간이 지나면눈앞에 기름 막이 낀 듯뿌옇게 변하는 현상을정말 싫어해요.그래서 그동안 수많은제품을 거쳐온'선크림 유목민'이었답니다. 그러다 최근 드디어 정착하게 된제품이 있어,저처럼 눈 시림으로고생하시는 분들을 위해솔직한 기록을 남겨봅니다. 내돈 내산!직접 사서 사용 중인뉴스킨 선라이트 수퍼 데일리입니다.1. 왜 이 제품에 정착하게 되었을까요?가장 큰 이유는단연 '눈의 편안함.. 2026. 6. 7. 📝 [Joy자매] 부모님 모시고 가기 딱 좋은 주말 힐링 여행, '여주 황포돛배' 당일치기 나들이 ⛵✨ 안녕하세요! [Joy자매]입니다. ✨이번 주말,부모님 모시고 어디로 바람 쐬러 갈지 고민 중이신 분들 많으시죠?오늘은 꽉 막힌 도심을 벗어나탁 트인 강바람을 맞으며 찐~하게힐링할 수 있는 경기도 여주의 명물,'여주 황포돛배' 솔직 탑승 후기를들고 왔습니다. 부모님 프로필 사진 맘껏 바꿔드릴 수 있는최고의 효도 코스, 지금 소개해 드릴게요!1. 넓은 주차장과 한눈에 들어오는 매표소 🚗여행의 시작은 역시 주차죠!넓은 주차 공간이 마련되어 있어서부모님을 모시고 차량으로 방문하기에도주차 스트레스 없이 아주 편리해요.주차를 하고 조금만 걸어오면아기자기하고 눈에 확띄는매표소 건물이 보입니다. 2. 고즈넉한 멋이 살아있는 주황빛 '황포돛배' ! ⛵저 멀리서 우리가 탈 황포돛배가멋진 자태를 뽐내며 지나가는데,전통적인.. 2026. 5. 28. 📝 [솔직 리뷰] 내 돈 내 산, 캐논 인스픽 P2 솔직 리뷰! 추억을 다이어리와 방 벽면에 쏙 ✨ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 안녕하세요!오늘은 스마트폰 속에만 묵혀두기아쉬운 소중한 추억들을아날로그 감성으로 싸악- 꺼내주는꿀템을 들고 왔습니다. 💖 제 돈 주고 직접 사서너무나 알차게 사용하고 있는캐논 인스픽 P2(inspic P2)휴대용 프린터기 솔직 리뷰예요! ✨ 1. 여심 저격하는 깔끔한 디자인과 전용 파우치 짠! 우선 비주얼부터 합격이죠?시원하고 감성적인하늘색 패턴의 전용 하드 파우치예요.가방 속에 막 넣어 다녀도제품을 안전하게 보호해 줘서너무 좋더라구요! 파우치를 열면이렇게 화이트 톤의깔끔하고 미니멀한인스픽 P2 본체와 인화지를보관할 수 있는 포켓이 있어요.한 손에 쏙 들어오는미니 사이즈에깔끔한 라운드형 디자인이라언제 어디서든 들.. 2026. 5. 25. 이전 1 2 3 4 5 ··· 36 다음
